| TRC攀岩訓練初岩課程內容(請參考照片) | |||
| 時間 | 術科 | 學科 | 時數 |
| 週五PM:1900-2100 | 室內攀岩練習及繩結、驗收 | 2 + 2 | |
| 週六0900-1700 |
1.繩結 2.暖身運動 3.下降與確保 4.固定點架設 |
1.攀岩起源2.岩場注意事項 3.攀岩種類4.
攀岩裝備. 5.攀岩地形簡介6. 岩場簡介 |
7 |
| 週日0900-1700 |
1.固定點架設 2.普魯士攀登 3.攀岩技巧教學 4.岩場實習 |
7 | |
| 合計 | 18 | ||
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1.本訓練課程如不足三名學員,得挪至下期合併訓練. 2.本課程之團體裝備(如主繩.副繩.學員頭盔.學員座帶.學員攀岩鞋.6mm練習繩及傘帶)及攀岩教材, 悉數 由TRC準備. 課程結束後6mm練習繩及傘帶將贈送學員帶回練習. 3.學員請著長袖襯衫.長運動褲及運動鞋.飲水.餐食全數自理. | |||